Bolshaya kniga zdorovogo pitaniya. Pitanie i ochischenie ot Mayi Gogulan - Hardcover

Zhit dolgo i polnotsenno, byt zdorovym nevozmozhno bez pravilnogo pitaniya. Pischa dolzhna byt istochnikom zdorovya i bodrosti. I eta kniga - nastoyaschiy uchebnik zdorovya. Vy uznaete, kak gotovit tselebnye blyuda iz obychnyh ovoschey i fruktov, kak prevratit privychnye zavtraki, obedy i uzhiny v otlichnoe bezopasnoe lekarstvo ot mnogih nedugov. Zdes sobrana informatsiya o tom, kakie poleznye veschestva soderzhatsya v pische, i kak ih aktivizirovat, kak pravilno podbirat i sochetat produkty, kogda i kak ih luchshe upotreblyat. A s pomoschyu sbornika retseptov nastoev i otvarov, kotoryy dan v knige, vy smozhete izbavitsya ot negativnogo vliyaniya sovremennoy ekologii, obraza zhizni, vylechit hronicheskie zabolevaniya i prodlit molodost. Pitaytes pravilno i budte zdorovy!